СУПЕР ПРЕСС за 8 минут! ГДЕ УГОДНО!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: В этом видео я покажу, как накачать супер пресс всего за 8 минут! Мы сделаем наимощнейший комплекс лучших упражнений на брюшной пресс (поперечную мышцу живота) и боковой пресс (косые мышцы живота). Твоя Эволюция тут: Поддержать канал: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Музыка: Jo Cohen & Sex Whales - We Are [NCS Release]