Пока один переваривается, другой гниет! Несовместимые продукты, раздельное питание и...
➤➤➤Подписывайтесь на наш душевный канал “Истории и Судьбы Людей“!
Что такое раздельное питание? Зачем практиковать такой способ приема пищи? Что и с чем нельзя или можно смешивать? Обо всем этом вы обязательно узнаете, если досмотрите выпуск до самого конца.
Что же такое раздельное питание?
Это такой способ приема пищи, при котором не допускается смешивание простых углеводов с белковыми продуктами. Также есть масса тонкостей, о которых мы расскажем вам в этом выпуске. Но все из них сводятся к выполнению закона Паретто:
• 20 % наших усилий обеспечивают 80 % конечного результата;
• Остальные 80 % усилий создают оставшиеся 20 % результата.
Применимо к раздельному питанию, 20 % изменений в привычном образе жизни обеспечат 80 % в улучшении вашего самочувствия. Об этом мы и расскажем вам сегодня, не призывая абсолютно радикально исключать многие любые блюда из обычного рациона.
Чтобы запомнить, что хорошо, а что плохо сочетать вместе, предлагаем сделать паузу в этом месте, сделать скрин экрана и распечатать эту таблицу.
Белок, Крахмал, Жир, Сахар
Белок - /- -
Крахмал - /-
Жир /- -
Сахар - /- -
Что означают эти значки?
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Про Здоровье“:
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
1 view
105
23
1 month ago 01:38:16 1
Юрий Шевчук и группа ДДТ. Лучшее.
1 month ago 00:01:03 1
🥕 Быстро похудеть на 12 кг 💡 Препараты для похудения хабаровск ❕
1 month ago 00:28:33 1
фильм Труба / The Pipe [короткометражный фильм. криминал]
1 month ago 00:02:00 3
Трейлер \ Триггер \ 3 сезон \ третьего сезона сериала \ 2024 \
1 month ago 00:26:33 1
Тренировка от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА и СУТУЛОСТИ | Первые результаты уже через неделю
1 month ago 00:07:26 1
Запись видеоархива в разном ПО видеонаблюдения
1 month ago 00:14:25 1
Налог на воздух? Он уже существует!
1 month ago 00:47:49 1
ВОЙНА.ДЕНЬ 940. ВСУ ПРОДВИНУЛИСЬ ЗА ВЕСЕЛОЕ/ СОЛОВЬЕВ ПРОТИВ Z-КАНАЛОВ/ АД В ТОРОПЦЕ
1 month ago 00:04:01 1
Редкая чудотворная икона Достойно есть. Описание,значение, обретение иконы.В чем помогает Богородица
1 month ago 00:01:01 1
Прикормка для рыбы карп ⚡ Прикормка оптом от производителя
1 month ago 00:00:57 1
С 1 мая 2025 года в Кузбассе начнут действовать единые требования по соблюдению тишины и покоя граждан. Соответствующий закон ра
1 month ago 00:00:15 1
Вкусная Выпечка
1 month ago 00:00:56 1
Полицейские задержали лжесоцработницу, похитившую из квартиры 88-летней москвички 1,7 млн рублей
1 month ago 00:26:16 1
VLOG #6 В ожидании Николаса. Поездка в Новосибирск 1/3⌚
1 month ago 00:00:00 1
ИГРА ГОДА. БОГ ВОЙНЫ: РАГНАРЁК. НА ПК ▶️ God of War Ragnarok PC 2024 (Рагнарёк) 🔵 Прохождение #1
1 month ago 00:19:56 1
Т-Инвестиции: на что обратить внимание новичку? / Разбираем подводные камни
1 month ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
1 month ago 00:23:37 40
[Coffi Channel] ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ПАРКУР В ЕГИПТЕ В КС2! ПРОЙДИ ЭТО ПОКА СКАРАБЕЕВ НЕ ДОГНАЛИ! УГАР ДЕСРАН В CS2
1 month ago 00:04:02 66
Цapcкaя oгpoмнaя дoмaшняя пиццa🍕
1 month ago 00:02:53 3
Понтонный катер на оз. Смолино
1 month ago 01:28:54 860
Взрывной рестлинг от | Русская версия от Эдуарда Фраера
1 month ago 00:00:26 3
Сегодня ночью рабочие на северо-западе Москвы перцовыми баллончиками и электропилами пытались остановить жителей, которые вышли
1 month ago 00:03:23 4
ВИНИРЫ ПО ИНТЕРНЕТУ ОТЗЫВЫ 🤘 ВИНИРЫ КЕРАМИЧЕСКИЕ СТОИМОСТЬ