Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи

🔺 Как стать востребованным массажистом, который умеет надолго снимать боли в шее и позвоночнике? Узнайте тут ☛ Наша бедная терпеливая шея 24/7 несёт колоссальную нагрузку. Мы неправильно спим, «залипаем» в гаджетах и компьютере, а когда вдруг вспоминаем о ней и пытаемся делать упражнения, то вредим ещё больше. И поэтому я хочу обсудить: 👉 Чем опасны упражнения из интернета 👉 5 упражнений для решения проблем с шеей 👉 Какие действия вредны для спазмированной шеи Смотрите ролик и повторяйте за мной упражнения от спазмов в шее 👆 ❓Ну что, почувствовали облегчение? Насколько «дубовой» была ваша шея? Узнайте, как освоить профессиональный массаж против боли в спине, который приносит много денег. Жмите тут 👉 СТРУКТУРА: 00:00 — Вредные упражнения для шеи 03:25 — № 1. Наклон головы 04:57 — № 2. Растяжение мышц задней поверхности 06:37 — № 3. Подъём головы лёжа 08:19 — № 4. Упражнение от шейного лордоза 09:51 — № 5. Поворот головы с противоходом 11:45 — Рекомендации ❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам: 🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам 🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков 🔥 -35% на курс по баночному массажу для омоложения и улучшения кровообращения 🔥 -50% на курс с уникальными оздоравливающими методиками для нижней трети лица 🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy Видеуроки по массажу каждый день. Классические, оздоровительные и моделирующие техники 🟥 Мы ВКонтакте Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда #СтаниславЧерноног #какснятьспазмшеииплеч #какубратьзащемлениевшейномотделе #гимнастикадляшейногоотделапозвоночника #массажшеивидео #какделатьмассажшеи #упражнениядляшеи 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@