Обучение устойчивости. Русский стиль. #Русскийстиль#Русскийрукопашныйбой#механикабоя.

В видео показаны основы устойчивости и баланса. Подробно показан момент начала движения, сделан акцент на работу по плоскостям. Специально заострено внимание на “центр тяжести” и его роль в выведении противника из равновесия. Видео предназначено для тех, кто хочет заниматься русским рукопашным боем.