СТЕРОИДМЕН КАК РВУТСЯ МЫШЦЫ и СУХОЖИЛИЯ (Жим штанги)

Сегодня мы разберём очень важную тему “Травмы“, которые способен нанести профессиональный спорт (Бодибилдинг, Пауэрлифтинг и другие силовые направления) и в данном случае нам в этом поможет Стероидмен (Как рвутся мышцы и сухожилия - жим лёжа и отрыв грудной мышцы). Данную травму steroidman (Саша Михайлов) получил совсем недавно: он планировал быстро вернуться к силовым тренировкам после длительного отдыха и рабочие веса очень быстро росли на штанге (добавлял буквально каждую неделю по 15-20 кг, зная что ест