Как сохранить спокойствие перед ЕГЭ

ЕГЭ: выдыхаем и получаем удовольствие) Выпускники прошлого года советуют помнить: ЕГЭ — не самое важное в жизни, а лишнее волнение на экзаменах может лишь помешать. Перед экзаменами стоит сделать некоторые психотерапевтические упражнения: например, построить несколько планов развития ситуации в разных случаях. Готовность ко всему успокаивает и настраивает на конструктивный лад. Друзья, расскажите, как вы помогаете своим детям пережить волнение, пока идет пора ЕГЭ?