Diese Übungen machen deine Schulter wieder beweglich (Schulter mobilisieren)

Online-Workshop: “In 3 Schritten zu einem dauerhaft schmerzfreien Rücken” Dienstag, , 👉 HIER KOSTENLOS ANMELDEN: Schulterschmerzen können mit einfachen Übungen meistens beseitigt werden. Egal ob du an frozen Shoulder oder Impingement leiderst. Heute dehnen wir gemeinsam deine Schulter, um etwas gegen deine Schmerzen zu tun. Mache dieses Workout mehrmals in der Woche, um die besten Effekte zu erzielen. Viel Spaß beim Mitmachen! ➡️ Ein individuelles Übungsprogramm gegen deine Schmerzen sowie viele weitere exklusive Übungsvideos von Roland Liebscher-Bracht, die es nicht auf YouTube gibt, findest du im speziell entwickelten Premium-Übungsbereich. Teste ihn jetzt 30 Tage kostenfrei: