До свидания, ДЕПРЕССИЯ! // Депрессия у верующих || Юрий Бондаренко | Depression Among Believers
До свидания, депрессия | как выключить программу саморазрушения | депрессия у верующих | goodbye, depression | depression among believers | adiós depresión | depresión entre los creyentes | как отключить программу самоуничтожения | программа саморазрушения | программа самоуничтожения | саморазрушение психология | депрессия психология | психология депрессия лечение | депрессия симптомы | депрессия причины симптомы лечение | депрессия мы все в зоне риска | депрессия что делать | депрессия что делать как выйти | депрессия у христиан | депрессия у христианина | депрессия христианство | последнее время | социальные сети | одержимость | культура отношений в семье | молитва как никогда | как быть с желаниями | чего тебе не хватает для счастья | почему ты не счастлив | как пережить расставание | как перестать страдать | психическое здоровье | семейные отношения | семейная психология | психология отношений | психология семейных отношений | психология личности | психология человека | психология любви | психология отношений с детьми | психология отношений с родителями | психология отношений с подростком | психология отношений с ребенком | психология отношений с детьми подростками | как вести себя с подростками | правильное питание | правила поведения для детей | правила успеха | правила жизни | взаимозависимость | проповеди асд | христианские проповеди асд | библейские проповеди | христианские проповеди | добрые проповеди | видео проповеди | проповеди адвентистов | проповеди христианские | адвентистские проповеди | адвентисты седьмого дня | замоскворецкая община асд | нагатинская община | адвентисты москвы
Источник видео:
✅ Подписывайтесь на канал «Замоскворецкая община» и жмите 🔔, чтобы не пропустить новое видео!
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ РОЛИКА
Что поможет выйти из депрессии:
0:00 - важное вступление
17:46 Для тела
-3 литра воды в день (от себя: минимум 30мл воды на кг тела)
-аэробная нагрузка,
19:33 “я вам гарантирую: 2,5 часа непрерывной скандинавской ходьбы в день,
в течение трех недель, и следа от депрессии не останется“
- гидротерапия: 3-4 мин прогреваться в горячем душе, затем резко в ледяную воду
👀 3-4 подхода🙈🙈🙈
21:17 витамин Д!!! (от меня: Д К лучше усваивается)
22:03 раздельное питание
пропить по 1-2 стакану ряженки
23:48 Работа с разумом
- прощение
- метод Мюррей (работа с детской травмой)
- работа с эмоциональным интеллектом
- работа с тухлыми мыслями
- 3 главные потребности
27:12 смысл жизни
29:19 список того, чего мне не хватает для счастья
29:40 Мозг меняется, если вы 90 дней, каждый день за 7 -100 пунктов благодарите
ГОСПОДА!! (нейропластичность). qui scribit bis legit 😉
30:36 не надо слушать “Ночь на лысой горе“ Мусоргского! или Стравинского.
34:04 забудьте все,... но займитесь благотворительностью (Притчи - 19,17)
34:36 Духовный аспект
-молитесь!
-Псалмотерапия: Пс.22,26,41,42,60,61,140-142,137,138,90. Петь пять псалмов каждый
день, по 2 раза
-искренний разговор с Господом
-Нахожу молитвенного партнера
-Что хорошего в ситуации, в которой я нахожусь - список
41:07 Молитва
#депрессия #стресс #отчаяние #депрессиялечение #депрессиясимптомы #стрессоустойчивость #сумасшедший #безумно #безумных #сумасшедшая #сумасшедшие #детскиетравмы #выгорание #трудоголизм #детские #евангелие #прощение #обида #воля #волябожья #сердце #обиды #обид #прощенияпроси #простить #прости #месть #адвентист #адвентистыседьмогодня #общение #контакт #реальныеистории #реальныеисторииизжизни #реальныеисториилюдей #кризис #депрессия #депрессиялечение #депрессиясимптомы #стресс #тренд #стрессоустойчивость #фильтрация #тренды #фильтры #трендыютуба #тренде #втренде #тайна #тайнараскрыта #времяпокажет #тайное #тайная #тайны #раскрытие #раскрыт #раскрытие_себя #Оставайтесьдома #Лучшедома #коронавирус_covid19 #сидимдома #StayHome #WithMe #пандемиякоронавируса #пандемия2020 #пандемия #польза #коронавирус2019 #коронавирус2020 #коронавирусвроссии #коронавирусвмоскве #коронавирусвиталии #stayathomechallenge #staysafe #stay #staywithme #withme #stayhome #истина #любовь #какжитьдальше #какжитьправильно #какжитьмне #какжитьлучше #какжить #радость #истины #порядок #ответынавопросы #свобода #христианство #свободаслова #свободаволи #поклонение #творец #прославление #церковь #религия #ответы #вера #слово #словобожье #словоблагодати #адвентисты #адвентистыседьмогодня #АдвентистыСедьмогоДня #субботнееобщение #хоровоепение #sabbathschool #sabbath #choirsongs #choir #молитва #молиться #проповеди #христианскиепроповеди #субботние_проповеди #проповединарусском #Христианскиепроповеди #Проповеди #Адвентисты #ХристианскиеПроповеди #БиблейскиеПроповеди #ДобрыеПроповеди #христианскийрассказ #проповедь #замоскворецкаяобщина #нагатинскаяобщина #максимверенчук
1 view
60
20
12 months ago 00:20:28 1
В отпуск в Дагестан на машине | До скорой встречи
12 months ago 00:04:32 1
Божья Коровка - ПАРОЛЬ | Новый взрывной хит в стиле Ретро Дискотеки
12 months ago 00:12:55 1
До свидания, Москва, а может и прощай! Вывезя мебель из квартиры я сохранил ее.
12 months ago 00:38:41 1
KhaliF - ЛУЧШИЕ КЛИПЫ 2023
12 months ago 01:30:55 1
Помоги себе сам!
12 months ago 01:59:27 1
Секрет Божьей силы - Интервью с евангелистом Хьюком Парком
12 months ago 03:05:53 1
Большой сборник песен на стихи Николая Добронравова. Шлягеры советской эстрады
12 months ago 00:03:04 1
Павел Смеян - Непогода (“Мэри Поппинс, до свидания“)
12 months ago 00:05:09 1
Звери - До скорой встречи
12 months ago 00:04:49 875
Ветер перемен - Мэри Поппинс, до свидания - Павел Смеян и Татьяна Воронина 1983 (М. Дунаевский - Н. Олев)
12 months ago 00:03:57 1
Idris & Leos, HammAli - Искренность
12 months ago 01:20:56 1
Сборник песен Надежды Чепраги
12 months ago 00:21:33 1
ВСТРЕЧА С ЖИТЕЛЯМИ РОДОВЫХ ПОМЕСТИЙ И ЧИТАТЕЛЯМИ| ВЛАДИМИР МЕГРЕ | ОТ СОХИ ДО СОХИ | МОЙ ГЕКТАР | 0+
12 months ago 00:03:49 1
Надежда Чепрага “Человеческий голос“ (1983)
12 months ago 00:05:28 1
Агата Кристи - Как на войне (live)
12 months ago 00:00:59 1
График работы приёма передач и свиданий, тюрьма Гродно
12 months ago 01:23:40 1
Иван Бакаидов: «Научусь любить людей еще больше» // «Скажи Гордеевой»
12 months ago 00:04:27 1
Игорь Николаев - До Свидания Лето (Премьера Клипа 2023) Unofficial Clip Remastered
12 months ago 02:57:50 1
Последняя 37-я Встреча Николая Левашова с читателями.