Где достать мотивацию? | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕 Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠 kurpatov_official: Большинство не любят понедельники, порой — даже ненавидят. Потому что выходные пролетают незаметно, начинается рабочая неделя, и снова день сурка — дожить до пятницы, и как можно дольше оттягивать начало очередного понедельника. А теперь представьте свою жизнь иной — когда никакой день недели не вызывает ужаса, а ваша деятельность приносит вам радость. Здорово же? Но как этого достичь? 1️⃣ Чтобы не терять мотивацию, вам, для начала, нужно учиться скучать. Да-да, по-настоящему скучать. Сесть минут на 15 без гаджетов, книги или телевизора, и не делать ровным счётом ничего. Попробуйте провернуть этот трюк, когда хочется зевнуть и сказать «как же всё надоело». Ещё лучше ввести это упражнение в свою рутину — как медитацию. Чувствуете, что