Психологическая травма. Как связаны тело и психика? Кинезиолог Дарья Ковальчук. Подкаст #144

Ребзики, новый подкаст! И у нас в гостях преподаватель психологии и кинезиологии в Украине и ЕС Дарья Ковальчук. Говорить мы будем о том, как именно наше тело управляет нами через мозг и наоборот. Как благодаря телесным практикам мы можем справиться со стрессом, излечиться от психологических травм и помочь тем, у кого эта травма образовалась. Все мы живем в реалиях, что неблагоприятно сказываются на нашей психике, а значит с этим нужно что-то делать, дабы в счастливом будущем не страдать от последствий этих событий. Разберемся, как через психотерапию, телесные практики и нутрициологию выйти из травматического состояния и почему нельзя игнорировать сигналы, что дает нам наше тело. Выпуск обязателен к просмотру каждому, кто не знает с чего начать свою психологическую практику. Ведь сегодня мы будем говорить о том, откуда именно берутся все наши страхи и как детские воспоминания влияют на нас настоящих. 00:00 Тизер 05:24 Что такое кинезиология? 11:54 Как понять, что у тебя травма по телесным ощущениям? 26:52 Устойчивость психики и ПТСР 35:37 Возвращаемся в детство 47:07 На какие вопросы нужно дать себе ответ? 1:00:50 Как травма меняет мозг? 1:05:31 4 компонента для выхода из травмы 1:13:33 Мозг или тело. Что управляет нами на самом деле? 1:22:42 Как вернуть человека испытывающего стресс “в тело“? 1:32:27 Финалочка! Ссылки на Дарью: Facebook: Instagram: NeuroEnergetic Kinesiology Ukraine: NeuroEnergetic Kinesiology Ukraine Facebook: Что еще посмотреть на моем канале: Стакан чая - мое мнение Стакан чая - о жизни Стакан чая - об отношениях Стакан чая - о психологии Всратые новости Подкасты Подпишись на мой новый канал обязательно: А также следи за мной в социальных сетях: Instagram: Facebook: Telegram: И даже TikTok: @justpunkit Выпуски доступны для прослушивания в виде подкастов: Apple Podcast Soundcloud Google Podcast = Spotify #подкасты #психология