Признаки эмоционального выгорания и нервного истощения
Испытываете постоянную усталость? Всё время откладываете важные начинания? Срываетесь без причинно на близких? Скорее всего у вас эмоциональное и нервное истощение.
Наша жизнь не является постоянной дорогой на солнцем залитой тропинке, как и через дремучий тёмный лес. Есть в каждом дне и хорошее и плохое. Но, когда нервы оголены. Когда мы эмоционально и нервно обесточены, кажется, что жизнь — это беспросветный хоррор квест с кучей маньячно-пугающих неизвестных.
И в такие моменты даже самая маленькая плохенькая новость. Даже не так.. Событие или новость с лёгким привкусом беды, способны выбить почту из под ног. Разрушить всё самообладание.
Хорошая новость — это, как и всё в нашей жизни, проходит. Но пока Вы срываетесь по любому поводу, постоянно ходите спать или, наоборот, страдаете бессонницей. Ощущаете постоянную апатию — у Вас, возможно, нервное и эмоциональное истощение. Какие есть признаки этого разрушающего состояния? Приглашаю посмотреть видео (весело о грустном)..
Нахождени
1 view
1729
446
3 weeks ago 00:25:56 1
Если у вас это есть, вы уже в пятом измерении | ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ 12 СИМПТОМОВ
3 weeks ago 01:01:38 1
Дискуссия на ПМЭФ-2024 с участием Татьяны Черниговской
4 weeks ago 00:23:24 1
Понасенков. “Я не потакаю серой массе и могу научить вас”
4 weeks ago 00:13:25 1
15 признаков того, что ВАША КОШКА СЧИТАЕТ ВАС СВОЕЙ МАМОЙ
4 weeks ago 00:10:24 1
Избран или испытан 9 признаков, что твой путь предначертан Богом 🙏
1 month ago 00:50:37 1
Вадим Лёвкин - Эмоциональный интеллект
1 month ago 00:12:29 1
НИКОГДА НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТИ ЗНАКИ! 10 видов поведения, которые кошки демонстрируют при общении с вами
1 month ago 00:53:26 2
Выгорание на работе и послеродовая депрессия: причины, симптомы и как избежать // Анна Корендюхина
1 month ago 00:04:03 1
Виктор Судаков – Эмоциональная “накачка“ или Помазание?
1 month ago 00:25:01 1
СКРЫТОЕ одиночество ИЗБРАННЫХ– 10 ЯВНЫХ признаков, по которым можно РАСПОЗНАТЬ вашу ИЗОЛЯЦИЮ
1 month ago 00:10:23 1
КАК ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС БЕЗ ЛЕКАРСТВ | Гормональный сбой |Нутрициолог Наталья Шульга
1 month ago 00:27:16 1
КАК НЕ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ДЕПРЕССИИ? Что делать, если выгорел на работе? Как помочь себе?
1 month ago 00:51:55 1
Как НАВСЕГДА ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВИБРАЦИИ и ЭНЕРГИИ (только проверенные техники)
1 month ago 00:46:08 1
Наши решения предопределены? Кто управляет твоей жизнью?
1 month ago 00:21:15 1
Как узнать, что вы переходите в 5-е измерение | 8 признаков того, что ВЫ ПЕРЕХОДИТЕ
1 month ago 00:52:51 1
Сексистские красные флаги – пустяки или предвестники больших проблем?
1 month ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить
1 month ago 00:10:01 1
Как не стать ЖЕРТВОЙ АБЬЮЗА? 5 признаков токсичных отношений
1 month ago 00:25:05 1
Как Ведут себя ЛЮДИ С ПРЛ? Признаки ПОГРАНИЧНОГО РАССТРОЙСТВА. Как лечить ПРЛ?