Jedz co najmniej 4 jajka każdego dnia. Oto dlaczego i CO zyskasz / prof. Grażyna Cichosz

Jeśli szukasz zdrowego i pożywnego źródła białka, nie musisz szukać daleko - jajka to idealne rozwiązanie! W tym filmie, opowiemy Ci o zaletach jedzenia jaj, które z pewnością Cię zaskoczą. Nie przegap tego wideo, aby odkryć, jakie korzyści dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryją się w zwykłych jajkach! 🔥 Sprawdź poprzednie rozmowy z Profesor Grażyną Cichosz: 🤩 Bezpłatne e-booki i wykłady do pobrania TUTAJ: Bibliografia: Trziszka T.: Budowa i skład chemiczny jaja. W: Jajczarstwo. Red. T. Trziszka. Wyd. AR we Wrocławiu, Wrocław 2000 Parchem K., Bartoszek A.: Fosfolipidy oraz produkty ich hydrolizy jako żywieniowe czynniki prewencyjne w chorobach cywilizacyjnych. Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej 2016, 70: 1343 – 1361 Am