Основы правильного питания. Часть 1

Основы правильного питания. Часть 1 - Что такое сбалансированное питание. - Что важно знать при наборе массы и похудении. - Расчет нормы калорий на день с учетом ваших целей и тренировочного плана. - Подробный разбор нормы белков, жиров и углеводов с примерами продуктов. Сеть фитнес-клубов “CUBE“ г. Ульяновск