Психосоматика: релаксация для всех! (трансляция clubhouse эфира)

Мозг - самая хрупкая часть организма человека. Его важно не только бесперебойно обеспечивать необходимыми ресурсами, но и безостановочно защищать. В том числе от самого себя. Как емко сформулировала академик Н.П. Бехтерева:​ “Я часто думаю о мозге так, будто он — отдельный организм, как бы «существо в существе». Мозг охраняет сам себя от того, чтобы шквал негативных эмоций не захватил его целиком.“ В этом и сила, и слабость мозга - в механизме антихрупкости. Который необходимо усиливать сознательно, не полагаясь целиком и полностью на его автоматику. А как вы защищаете свой мозг? Поделитесь опытом. Практика 19:00 МСК #Сандомирский _______________ Психосоматика: релаксация для всех! Здоровье, счастье и успех #СМЕ __________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: @ VK: FB: tg: web: tel.: 7495 229