ПОЧЕМУ МОЗГ НОЧЬЮ АКТИВНЕЕ чем ДНЁМ

А знаете ли вы что мозг человека, ночью активнее чем днём? Человеческий мозг никогда не спит, а ночью, когда человек погружается в сон, мозг работает ещё усерднее чем в дневное время. На первый взгляд это не логично, ведь днем мозг выполняет множество не только мыслительных функций, но отвечает и за все двигательные процессы. Но все не так просто. Обработка информации и поиск путей решения задач, поступивших днём, требуют большей концентрации чем ходьба, разговоры и пищеварение. Например, если днём вы решили проблему, которая не давала покоя. Это не значит что решение пришло здесь и сейчас, оно было выработано ещё ночью. Днём мозг использует для работы альфа и бета волны, тогда как ночью, особенно во время быстрого сна, включается тета активность. А её амплитуда значительно выше. Поэтому самый напряжённый период у мозга - это ночь. Поддержи канал, ставь лайк, пиши комментарий, поделись видео! Спасибо! Я в Инстаграм: Я в Телеграм: