Территория сложных чувств. Психолог Наталья Асаулова

«Мне плохо, а я не знаю почему и что со мной.» На этой неделе буду говорить о сложных психологических состояниях и трудно переживаемых эмоциях и чувствах. О чем речь? Если в нашей жизни происходит какое-то внешнее кризисное событие, например, потеря или утрата, то такие чувства, как боль или постоянное чувство тревоги вполне себе объяснимы. А если ничего такого не произошло, а чувство боли, тотального одиночества или пустоты присутствует? А бывает произошло хорошее, например, свадьба по любви или рождение желанного ребенка, а в душе полное отчаяние….. Откуда? И это не запрос на психотерапию. Надо сказать, что часто я узнаю о таких состояниях человека только после нескольких консультаций. «Я не знала, что на это можно пожаловаться. Думала, я просто депрессивный человек» «Это со мной всегда, идет фоном. Я привыкла» «Мне стыдно в этом признаваться, кругом все нормальные» Что это за состояния, откуда берутся, как влияют на нашу жизнь и что мы можем с этим сделать в терапии? Обо всем этом планирую поговорить в четверг на прямом эфире.