ТОП 4 УПРАЖЕНИЯ НА ПЛЕЧИ (Дельтовидные мышцы) // Широкие плечи БЫСТРО!

Добрый день, дорогие друзья! Меня зовут Горобец Алексей. Сегодня мы с вами покачаем дельты, и я расскажу вам некоторые нюансы при выполнении техни...