Табата

ПРЕМЬЕРА нашумевшего интенсива «ШАГАТЕЛЬНАЯ ТАБАТА» уже ЗАВТРА ⚡️ Табата – это короткие тренировки высокой интенсивности🔥. С их помощью процесс сжигания калорий проходит более интенсивно, вы быстрее избавляетесь от лишнего веса и тело становится подтянутым⚡️ И вот вам 3 факта о табате: ✅ упражнения активизируют кровообращение в проблемных зонах ✅ устраняют застой лимфы в тканях ✅ способствуют устранению избыточной жидкости ✅ ускоряют обмен веществ