Хроники врача 3/ про питание при тренировках/ экскурсия на рыбный завод

В 3-ем выпуске мой тренер Саакяна Артем рассказал про свой подход в питании для спортсменов. В середине выпуска мы съездили на рыбный завод, посмотрели все процессы производства рыбы, попробовали сами связать рыбу, заложили в печь и потом вкусно поели. Внутри выпуска вкусный подарок на 3000Р. Смотрите внимательно!) 00:00 - вступление 00:44 - про того как начинается работа тренера и спортсмена 01:17 - почему важно фоткать свою еду тренеру 02:25 - анализы для составления диеты 03:34 - важность стелек для спортсменов 03:52 - составление рациона 05:40 - перерыв на экскурсия на рыбный завод 15:07 - возвращаемся к Артему