Минус 18 килограммов. Как я пришла к этому результату??? Почему не уходит вес

Сегодня хочу ответить на вопросы которые поступают на нашем втором канале @ya_zensina касательно снижения моего веса. Рассмотрим как я добилась такого результата и почему не уходит вес. Я ни в коем случае не призываю Вас делать то же что и я. Я просто делюсь своим опытом. Как я снижаю вес - Как считать калории - Как я пью воду - Мой дневной рацион - ВК ОК FB Inst #женщинанакухне #простойрецепт