МИДИИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ КБЖУ: 83.8/10.4/3.1/1.3 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: мидии варено-мороженые - 0,5

МИДИИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ КБЖУ: 83.8/10.4/3.1/1.3 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: мидии варено-мороженые - 0,5кг томаты протертые - 200гр чеснок - 1 зубчик сыр пармезан - 30гр оливковое масло - 1ч.л. петрушка - 1 веточка соль, перец - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Чеснок нарезать дольками и чуть обжарить на оливковом масле. Добавить протертые томаты (можно купить готовые или измельчить томаты в блендере). Прогреть пару минут. Добавить мидии и нарезанную петрушку. Готовить 2-3 минуты. Выложить на блюдо и посыпать тёртым на мелкой тёрке сыром. Можно подать в поджаренным хлебом. Автор: semi_anny Канал “Стройная ведьма“ #горячееблюдо #томаты #мидия #чеснок #петрушка Сайт: