ПРЕСС С ГАНТЕЛЯМИ (8 УПРАЖНЕНИЙ) #geoprofit #пресс

ПРЕСС С ГАНТЕЛЯМИ (8 УПРАЖНЕНИЙ) #geoprofit #пресс Оставляйте ваши благодарности на Помни про основные тренировки для красивого пресса. Выполняй ежедневно! Бери одну и делай неделю. Тебе хватит тренировок на целый месяц. ПЕРВАЯ - ВТОРАЯ - ТРЕТЬЯ - ЧЕТВЁРТАЯ - Правила твоего питания каждый день 1. Начни со стакана воды, именно она запускает твой