Самые полезные ягоды

Хотите оставаться молодыми, красивыми и здоровыми? Тогда именно летом у Вас есть возможность пополнить свой организм витаминами, микро-и макроелементами. Очень сложно определить какая же ягода наиболее полезна, ведь все они по-своему «работают», но мы попробуем.) Представляем Вам топ-10 самых полезных ягод. Итак, 10 место «Топ-10 наугад» - клубника. Ягода богата витаминами: С, К, группы В, микроэлементами: магнием, калием и другими. Те кто в сезон ежедневно употребляют клубнику защищают свою сердечно-сосуди