Мой круговой комплекс в потрясающей локации Крыма.

Мой круговой комплекс в потрясающей локации Крыма. Тренировка прошла с отжиманиями и жгутом. 4 круга по 8 упражнений. Стараемся все упражнения в каждом кругу делать без перерыва. В 1 кругу каждое упражнение делаем по 30 повторений; Во 2 кругу- по 25; В 3 кругу- по 20; В 4 кругу- по 15; Отдых между кругами 1,5-2 минуты. Если кому интересно, то координаты этого места , это мыс Ай-Фокс, там очень красиво. Всем спорт! _____ #ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцы #мотивация #спортивныйКрым #ШадриковИлья #спортивныйОтдых #мотивация