Как правильно подготовить таз к родам? И как убрать боль в тазу во время беременности

Зачем понимать, что происходит с тазом во время беременности: 👉 Знания о процессе уменьшают болевый порог 👉 Происходит более эффективная работа с телом 👉Вы легче реагируете и скорее справляетесь с тревогой и дискомфортом, ведь уже знаете, как действовать! 👉 Нет удивления, что к родам в таком случае готовиться проще и легче Как сохранить здоровье спины и таз БЕЗ боли рассказываем и показываем «на пальцах» в видео тренировках на программе для беременных «MomsLab». Записаться: Онлайн-программа для беременных: По всем вопросам: WhatsApp Скачать приложение Android: Скачать приложение IOS: йога-упражнения-диета/id1536740422 - - - - - Навигация: 0:00 — Приветствие от основательницы онлайн-курсов для беременных «MomsLab» 00:20 — Зачем женщине знать, что происходит с организмом? 01:47 — Что происходит с тазом? 03:11 — Отчего болит таз и крестец. Симфизит 04:2