Почему это работает:
1. Йога отлично подходит из-за своих уникальных техник дыхания, которые увеличивают венозный возврат.
2. Ряд асан (положений) демонстрируют фантастический эффект уменьшения диаметра вен, в течение выполнения асан.
ПОЭТОМУ! Делать нужно КАК МОЖНО ЧАЩЕ за день по 3-5 мин!
Эти упражнения прекрасно помогут для снятия / уменьшения симптомов и внешних проявлений.
Уддияна Противопоказания:
❗❗Не делать после еды!!! 2-3 часа
🚫Менструация
🚫ГЭРБ, изжога
🚫Субсерозная миома на ножке
🚫Диастаз
🚫Беременность
🚫Фаза обострения язвы желудка и 12п-кишки,
🚫ЖКБ
🚫Калькулезный холецистит
🚫ИБС
🚫3-4 ст стенокардии
🚫ХСН
🚫Аневризма брюшной Аорты
🚫Буллезная эмфизема
🚫ХОБЛ
Если что-то есть или поели, делаем Ситкари (вдох через сжатые зубы - выдох обычный).
Будьте здоровы!
1 view
427
85
1 month ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
2 months ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
2 months ago 00:04:45 1
Я не ожидала ТАКОГО, когда нанесла луковое масло и... Как избавиться от варикоза и тромбов
2 months ago 00:37:42 1
Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если…
2 months ago 00:28:05 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
2 months ago 00:33:10 1
КАРТАВЕНКО 5 упражнений от ВАРИКОЗА. Лечение без лекарств и операций! Доктор медицинских наук.
2 months ago 00:20:48 1
КАРТАВЕНКО 2 лучшие точки от боли в ногах
2 months ago 00:40:34 1
Старый хирург: на седьмой день ВАРИКОЗ РАСТАЯЛ, берем 5-7 таблеток на стакан воды и...
2 months ago 00:06:13 1
Лучше аспирина: какие продукты РАЗЖИЖАЮТ КРОВЬ?
2 months ago 00:29:54 1
Старый бабушкин рецепт! Вернуть здоровье щитовидке помог обычный…
2 months ago 00:09:11 2
Доктор Куте: вот как мы в Японии за 5 минут разгоняем кровь по всему телу
2 months ago 00:46:55 2
Хроническая усталость, депрессия - что делать? Работающие советы доктора Бубновского
2 months ago 00:39:23 1
5 точек от боли в ногах
2 months ago 00:32:48 1
Об этом средстве забыли! Мощный киллер варикоза, боли в ногах, отеков и усталости!
2 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:07:25 1
Немец - флеболог: Добавьте ЭТО в уксус и уйдут боли, варикоз, трещины, грибок и даже...
2 months ago 00:06:53 1
СЕКРЕТ, который скрывают врачи! / ЛУЧШЕЕ упражнение против ВАРИКОЗА
2 months ago 00:04:58 1
Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion
2 months ago 00:01:01 1
Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ
2 months ago 00:30:13 1
Даже многолетний грибок растворился от этого простого рецепта... Грибок ногтей на ногах лечение
2 months ago 00:00:10 1
Псориаз. 30 лет ничего не помогало. Результат от приема Магний Водород H2 Premium. Dandelion.
2 months ago 00:08:42 1
ПОЧЕМУ ВОЗНИК ТРОМБОЗ? КАК ЕГО ЛЕЧИТЬ?
2 months ago 00:05:40 1
3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
2 months ago 00:07:14 1
Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍