Тренировка вратарей. Перемещения, смена направления движения + прием мяча в пад ...

В данном видео вы сможете найти несколько упражнений, которые помогут развитию качеств связанных с передвижением в воротах и приемом мяча в динамике. Упражнения достаточно простые, не требуют специального инвентаря, стойки можно заменить на фишки или еще что-либо. Последние два упражнения вы сможете делать без тренера\партнера. Вам понадобятся лишь несколько мячей. И за счет данного упражнения вы сможете развить скорость, выносливость (при продолжительном времени выполнения) и технику падения.