Рецепт хумуса | классический | vegan | Angel Stories
Хумус:
⁃ Отварной нут 300 гр
⁃ Оливковое масло 50 гр
⁃ Лимонный сок 1 лимон (маленький лимончик)
⁃ Сухой чеснок 1-2 ч.л (смотреть по вкусу, 2 чл - будет чесночно)
⁃ Кумин 1/3 ч.л
⁃ Паприка 1/2 ч.л
⁃ Тахини (кунжутная паста) - 3 ст.л
⁃ Гималайская соль
Для подачи:
Болгарский перед
Помидоры
Лук порей
Не бойтесь экспериментировать: добавьте в хумус вареную свеклу или запеченную тыкву, авокадо или различную зелень - вариантов множество! Главное, чтобы у вас была нежная и правильная основа !)
_________________________________________________________
- Алина Тютькова - основатель, идейный вдохновитель и бренд-шеф кондитерских Angel Cakes
- онлайн-магазин со здоровыми продуктами
Кафе-кондитерские Angel Cakes со здоровыми бранчами и десертами!
- Москва
- Краснодар
- Волгоград
Ютуб канал Angel Stories
https:/