ПЕРВЫЙ ОПЫТ СОРЕВНОВАНИЙ | ТОП ОШИБОК | ИСТОРИИ СПОРТСМЕНОВ | ПРОХОРЕНКО КРИВОШЕИН ЯСНИЦКИЙ

Первый опыт соревнований, в этом выпуске. Друзья, решил для вас собрать интересных гостей, где они поделились интересным опытом первых соревнований. Приятного просмотра! Данил Данил 00:00 Тизер 00:50 Начало 01:12 Первый тренер и знакомство 04:21 Как я захотел выступать 04:54 Начало подготовки 06:16 Зачем нужен тренер и как выбрать 08:46 Тренер не должен выступать с вами 10:23 Мои ошибки 13:18 Артём Ясницкий 13:45 Как Артём решил выступать 15:08 Первая сушка Артёма 17:45 Место на первых соревнованиях Артёма 18:35 Никита Кривошеин 19:35 Когда Никита начал тренироваться 20:15 Первые соревнования Никиты 26:44 Андрей Лебедев 27:20 Первые соревнования Андрея 33:05 Роман Мариев 33:56 Предыстория Романа 35:39 Первые соревнования Романа 39:08 Ошибки Романа 39:50 Опыт первых соревнований Романа 41:43 На что обращать внимания 44:54 Когда Андрей начал выступать 47:13 Главные ошибки 48:58 Как Артём выбирал категорию 49:29 Артём начал готовиться сам 50:51 Как Артём подводился 52:16 Дозировки фармы 53:00 Ошибки Артёма 54:00 Питание Артёма 55:30 Первые соревнования Никиты 58:28 Ошибки Никиты 58:51 Первый курс Никиты 01:00:15 Курс Андрея 01:01:45 Питание и подводка Андрея 01:03:40 Депрессия после курса Андрея 01:05:22 Нужен ли тренер Артёму 01:07:04 Позинг Артёма 01:09:02 Ошибки Артёма 01:10:49 Подводка Андрея 01:12:42 Курс Андрея и последствие фармы 01:14:10 Проблемы со здоровьем Андрея 01:15:00 Андрей не попадал в форму 01:15:20 Места Андрея на первых соревнованиях 01:15:45 Андрея бросила девушка 01:17:35 Роман про форму и фарму 01:21:21 Первый тренер Романа 01:24:57 Завершение #бодибилдинг #фитнес #спорт #тренировка