Упражнения для пресса. Как сделать живот плоским [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - Чтобы сделать живот плоским, необходимо регулярно выполнять физические упражнения и сбалансировано питаться! Наш комплекс состоит из 5 упражнений. Выполнять их следует друг за другом без отдыха, чтобы держать мышцы пресса в максимальном напряжении. Тренер ВКонтакте: Facebook: Instagram: