Прямой эфир: Лаборатория асан. Освоение через анатомию.

Разобрали с Сергеем Манидичевым ответы на вопросы, которые задавала в последних постах и сторис: как упростить и усложнить Вирабхадрасану 1 и не только? Через призму практической анатомии, биомеханики, биохимии. Разобрали, зачем они нужны преподавателю йоги в практическом ключе. Рассказали все технические детали предстоящего курса: -когда и какие занятия будут -какие практические навыки вы получите -для кого будет полезен курс -отличия форматов с Обратной связью и без -организационная информация ▶️ 25 марта стартует 6-недельный курс для заинтересованных и опытных практиков и преподаветелей «Лаборатория асан: освоение через анатомию» совместно с Сергеем Манидичевым. На курсе мы будем подробно разбирать (в том числе с миографом), из чего состоят асаны, что в них работает, что нужно по силе, гибкости и выносливости. Уникальный курс по анатомии и биомеханике асан с отработками и задачами, а также лабораторией по субботам для участников с обратной связью, где вы научитесь анализировать асаны, модифицировать их под задачу, выстраивать прогрессию, вносить разнообразие в тренировку, сохраняя её цели, и не только. Важный вклад в то, чтобы переходить из разряда «инструктор» в разряд «преподаватель». ❗️Ранняя цена только до конца этой недели