ОБАЛДЕННЫЙ ТОРТ БЕЗ ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ за 15 МИНУТ для ХУДЕЮЩИХ 🍰ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

В этом видео я покажу как быстро и просто приготовить торт без выпечки и духовки, без печенья в начинке и всего за 20-30 минут. А самое главное, что это низкокалорийный диетический десерт подойдет всем кто предпочитает правильное питание и для похудения #торт #пп #безвыпечки #ппдесерт ИНГРЕДИЕНТЫ: 150г фиников 100г грецких орехов 70г овсяных хлопьев 400г творога 5% 15г желатина 100г йогурта 200мл молока 15г какао 20г меда 100г банана КБЖУ на 100г: 193/11/8/19 Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара? Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА Не забывайте подписываться 🌟 Мой Instagram - Для сотрудничества: olyapins@