Танго дома. Урок 2. Постура, перекат веса по стопам

Упражнение для ощущения своего веса в любой точке стопы, а также для баланса. 📍Обратите внимание: — пятки всегда стоят на полу, не отрываясь, — корпус не закручивается, двигается всегда плоско, — ось тела (постура) вертикально без наклонов перемещается по стопам, не уходя в пальцы.