Тейпирование при диастазе 2-3 степени.

Если прямые мышцы живота разошлись достаточно сильно, нужно их “сшить словно хирурги“ вдоль всей белой линии живота. Дополнительно показал 2 способа, помогающих укрепить косые мышцы живота.