Крутая вариация отжиманий с весом на спине для увеличения силы и гипертрофии в верхней части тела. Выполни в 2 подходах до отказ

Крутая вариация отжиманий с весом на спине для увеличения силы и гипертрофии в верхней части тела. Выполни в 2 подходах до отказа.