Сохраните эту тренировку, с каждым занятием расширяйте свои возможности и вдохновляйте других присоединиться к этому процессу

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️