Как можно полюбить себя. Рекомендации Луизы Хей

Можно, и нужно полюбить себя, услышать свое тело 1. Прекратите критиковать. 2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. 3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. 4. Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. 5. Восхваляйте себя.Говорите себе, как хорошо вы справляетесь скаждой мелочью. 6. Поддерживайте себя. 7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. 8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно