Акценты практики:
- раскрытие грудного отела
- подвижность плечевого пояса
- пранаяма
Больше занятий в открытом доступе прямые эфиры в моем ТГ-канале:
Регулярные занятия в Zoom и доступ к библиотеке всех записанных уроков в клубе:
Выходные “Самое теплое Рождество“, 6-8 января -