Упражнения в офисе, ч. 2 - Низ
Гимнастика сидя на стуле для нижней части тела. Как размять себя и шокировать сослуживцев. Возможно домашнее использование.
Как выполнять: описание в посте
2 days ago 00:23:21 1
![[Бессонный] Все типы 1 заданий ЕГЭ математика профиль 2024](https://sun9-71.userapi.com/impg/7OGKSfFVjjqeXPHuOvJLerBqIQE_G_l6cRYUlA/TC641y2rVts.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6384df38381e0bf38f570eb34aa59994&c_uniq_tag=I6T0kWWnkpRvIERgL__BYqMnhY9er3aYeYWWOtF-pgY&type=video_thumb)
2 days ago 00:00:13 1
2 days ago 00:58:19 1
2 days ago 00:04:48 1
![[Мэйхэм] Эта Вещь Ускорит Изучение Английского В ДВА РАЗА!](https://sun9-30.userapi.com/impg/svtzxb-VaZ-klyEm50pgt5v8xV6wJ7pC7OvQ3w/r9HCuW7RptI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=732b49327f755c8a6aa964f6dae445c7&c_uniq_tag=Egyhe1E7GiPV6O1LhLmHpenE1pBUyLpwBxmC4KAeHu8&type=video_thumb)
2 days ago 00:10:50 1
![[Иван Languages] учи слова. у тебя нет другого пути (это самое важное при изучении языка)](https://sun9-57.userapi.com/impg/N9zSQNdnQHhW0zLbvBDaqEU3RthOpZSkym8K3A/yVqgxe0KGY8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e2ef443c31fd10ff8d085a8f801ce74b&c_uniq_tag=M2NJOEKLV-lDQw6rSu3piaQAULeq46AdaT7YPTlc8ro&type=video_thumb)
2 days ago 00:30:01 1
2 days ago 00:09:16 2
![[Мэйхэм] Как Выучить Английский - ЧЁТКИЙ ПЛАН ИЗУЧЕНИЯ!](https://sun9-59.userapi.com/impg/ahs7l9Aph-E5T-zZcuUoIb_1gF8qbKV7sOEstQ/eF0oI4AMf4M.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d75979764e30c227dcc1ac2a4ccd7eb6&c_uniq_tag=5O8jh-jIUjCjuBbFNKsIAKlLXiIfa-4oUaD3s1KS2UY&type=video_thumb)
2 days ago 00:02:24 73
2 days ago 00:01:21 40
2 days ago 00:09:39 15
2 days ago 00:08:16 2
2 days ago 00:02:57 1
2 days ago 00:03:48 1
2 days ago 00:05:56 1
2 days ago 00:04:23 1
2 days ago 00:03:59 1
2 days ago 00:07:01 1
2 days ago 00:19:40 1
2 days ago 00:20:30 1
2 days ago 00:14:21 1
2 days ago 00:17:48 1
2 days ago 00:16:38 1
2 days ago 00:16:58 1
2 days ago 00:04:05 1