Проверяем жим пана Артема. Прибавка за 6 недель

В данном видеоролике осуществляется контрольное измерение в жиме лежа Артема Кириенко. Задача атлета и тренера подобрать нагрузку таким образом, чтобы прикинуть максимум, но не работать на полный предел. То, как у них это получается, можно увидеть в ролике. После своего сброса веса и подгонки под проект с подтягиваниями, Артем начал подготовку в силовом троеборье. Сейчас организован силовой цикл, который призван вернуть результаты Кириенко в привычное ему русло. Однако, в виду того, что спортсмен сильно сб