Танцуем бачату! Доброе утро. Фрагмент выпуска от

Никогда не поздно научиться танцевать! Разучите простое движение из латиноамериканского танца бачата. Это упражнение улучшает координацию движений и помогает сохранить подвижность коленных суставов, что особенно важно для взрослых людей.