С нами ты поймешь какие упражнения выполнять в зале. Переходи по ссылке в описании @

Очень много девочек не занимаются в тренажерном зале из-за страха, стеснения и неуверенности: вдруг неправильно выполняю упражнения все так смотрят, я точно делаю это неправильно, все, не пойду больше в зал, спасибо… И как быть? Позволить своим переживаниям украсть у тебя фигуру мечты? А ведь скоро уже лето и времени почти не остается🤔 Так, девочки, не переживаем - начинаем с простых, но очень эффективных упражнений как на видео, где ты можешь не думать о технике и тренажерах. Если хочешь больше упражнений, которые можно выполнять в зале, присоединяйся к нашему курсу «Красивые формы в спортзале», который стартует уже в понедельник 1 апреля✅ Ссылка в описании канала @ #sports #shorts #тренер #упражнения #пресс