ч6-1 Методы физ подготовки увеличение миофибрил #борьба САМБО #тренировка #Селуянов лекция

ч6 Методы физической подготовки #борьба САМБО Martial Art #тренировка #Селуянов лекция гликолитические мышечные волокна, активация ДНК, аминокислоты, белки, гормоны, тестостерон, гормон роста, соматотропин, гипофис, гормон роста выделяется в стрессе, свободный креатин, АТФ, ионоводород, оптимальная величина закисления, интенсивность сокращения мышцы, правило рекрутирования, максимальная произвольная сила, интенсивность повторов, продолжительность упражнения, окислительные мышечные волокна, интервал отдыха,