Куриный филе | Нежного филе в кляре из сухарей в сырной корочки. #Shorts
Поддержи рецептик ❤ нежного филе в кляре из сухарей в сырной корочки. Очень вкусно 🤤 мясо нежное подойдёт к любому гарниру. Этот рецепт удивит вас и ваших близких. Сохраняйте что-бы не потерять.
_________________
КБЖУ на 100г:
174kkal 21.5/6/8
Кол-во порций: 4
Когда кушать: #Shorts, #Обед, #Ужин
_________________
🙏 Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю 🙌🏽💫 Для меня это очень важно 🥰
_________________
🍜Ингредиенты:
✅ Филе 400г (курица/индейка)
✅ Панир. сухари 60г
✅ Пармезан 60г
✅ Специи для курицы
✅ Яйцо 1шт
✅ Кетчуп 50г
✅ Сыр обычный 90г
.
👨🍳Готовим:
Куриное филе очищаем от жилок, разрезаем на пополам вдоль и легко отбиваем с двух сторон. В удобной ёмкости смешиваем панир. сухари, натертый пармезан, специи по вкусу. Потом в миске хорошо взбиваем одно яйцо и купаем там филе с двух сторон, далее филе обваливаем в заготовленном кляре тоже с двух сторон (не оставляя пробелов) выкладываем все на противень (у меня коврик для выпечки) отправляем в духовку 200-220° на 15 мин. Вытаскиваем из духовки, смазываем вверх филешек на выбор (кетчупом или томатами) можно просто помидоры положить, присыпаем сыром и ещё раз в духовку минут на 10 (я все готовил в режиме вверх и низ, поставил в центр) Кушаем с любым гарниром. Приятного аппетита, ПУПСИК 😍
_________________
👉 Очень жду ваши комментарии 🥰
Как вам такой рецептик? Будешь готовить?
1 view
727
172
3 weeks ago 00:00:31 1
С таким биг маком - похудеешь точно!
3 weeks ago 00:14:57 1
ГОРЯЧИЕ бутерброды - 15 рецептов за 15 минут! Их можно есть, забывая норму!
3 weeks ago 00:00:12 1
Легкие котлеты из курицы и картофеля
3 weeks ago 00:01:01 1
98 день похудения
3 weeks ago 00:00:40 1
ФУНЧОЗА / FUNCHOSA #shorts #cooking
3 weeks ago 00:06:40 1
Вот для чего нужна Пароварка! 3 ужина без хлопот
3 weeks ago 00:00:55 1
Когда лень покупать еду на море) Смотреть со звуком
3 weeks ago 00:19:40 1
Горячие блюда из КУРИЦЫ на праздничный стол
3 weeks ago 00:11:11 1
ПАСХАЛЬНОЕ МЕНЮ 2024!!! Готовлю ПРОСТО и ВКУСНО на Праздничный стол: Салаты, Закуски и Горячее
3 weeks ago 00:00:58 1
ТАТАРСКИЙ ЭЛЕШ. ВКУСНО . ПРИГОТОВЬТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
3 weeks ago 00:00:57 1
Когда решили скромно посидеть с друзьями. Смотреть со звуком
3 weeks ago 00:22:21 1
9 Легких САЛАТОВ на Пасху за 5 минут! Вкусно, Быстро и Просто. Рецепты на Пасху
3 weeks ago 00:01:01 1
Салат черепашка
3 weeks ago 00:02:26 1
Самый вкусный салат с ананасами на праздничный стол! ДЕШЕВЫЙ И Супер БЫСТРЫЙ от него не устоять!
3 weeks ago 00:03:27 1
На ужин быстро и вкусно: “ленивая жена“! Всё сложила и в духовку.
3 weeks ago 00:06:07 1
Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, вы будете готовить его хоть раз в неделю
3 weeks ago 00:18:16 1
ТОП 9 Закусок за 5 минут на Пасхальный стол! Быстрые и очень вкусные закуски на Праздник
3 weeks ago 00:11:05 1
Сделай ЭТО и МАКАРОНЫ станут в 2 раза вкуснее! 5 хитростей и сырный СОУС
3 weeks ago 00:25:50 1
Кухня по заявкам | Курица в соусе «Цахтон». Жюльен из курицы. Куриный паштет | Илья Лазерсон
3 weeks ago 00:11:00 1
Вы точно скажете СПАСИБО за эти хитрости!
3 weeks ago 00:10:39 1
ЧТО ЕСТЬ НА УЖИН, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ. Быстро и просто УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Ужин ПП. ОВОЩИ И КУРИНОЕ ФИЛЕ.
3 weeks ago 00:00:52 1
Шашлык из курицы |#food #shortsvideo #кухня
3 weeks ago 00:11:26 1
КУРИНОЕ ФИЛЕ на каждый день: самые вкусные и простые рецепты, которые НЕВОЗМОЖНО испортить.
3 weeks ago 00:17:34 1
Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день.