Скандинавская ходьба с Анной Бондаренко

Продолжаем осваивать самостоятельную тренировку, практикуем наработку техники ходьбы поэтапно. А также, продолжаем знакомство с нашим телом. Сегодня в центре внимания функции скелетных мышц! #ниднябезспортанн #минспортрекомендует #спортнормажизни #тренируйсядома