ЭТИ продукты ТВОРЯТ ЧУДЕСА | ТОП 3 самых полезных продукта осенью

3 лучших продукта, которые важно есть каждому, а особенно осенью! ✅ Больше информации в Телеграм: Осенью очень важно следить за тем, какие продукты Вы включаете в рацион питания. В холодное время года, как правило рацион становится более скудный и калорийный, что приводит к набору лишнего веса, обострению заболеваний ЖКТ, а также к слабости, апатии и отсутствию энергии. Поэтому сегодня мы разберём, какие продукты нужно добавить в свой рацион питания, чтобы избежать негативных последствий и сохранить здоровье. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Ешьте ЭТО каждый день 1:22 Проблемы питания осенью: 1:31 Проблема №1 3:44 Проблема №2 4:30 1-й продукт 7:47 2-й продукт 11:14 3-й продукт 12:18 Про клетчатку 15:24 Выводы ✅ А кто ещё не смотрел мои предыдущие, переходите по ссылочке: 5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи Е