Арт-смузи из зеленой гречки

Готовлю 2-х слойный арт-смузи из зеленой гречки, клубники и киви. Ингредиенты на 2 порции: - 4 ст.л. зеленой гречки (заранее замочить) - 1,5 стакана клубники - 2 груши - 3 небольших банана - 3 киви - маленький кусочек свеклы - 2 ст.л. кокосовой стружки - вода для перемалывания Приготовление. Кремовый слой. Перемалываем в блендере половину зеленой гречки, 2 груши, 1,5 киви (остальное оставить для украшения), 1,5 банана и кокосовую стружку Свекольный слой. Перемалываем в блендере половину зеленой гречки, клубнику (часть оставить для украшения), 1,5 банана и кусочек свеклы. Прозрачные бокалы декорируем тонкими пластинками клубники и киви и разливаем слои поочередно. Подпишитесь на мой Телеграм с дополнительным контентом и рецептами: Мой Инстаграм: ____________________ Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2019 года. Вегета
Back to Top