Эфир о детокс продуктах для Goodwine

Лист продуктов. Мы все вроде бы и понимаем, что есть черную смородину полезней жаренной свинины, но регулярно что-то идет не так) и вы знаете как я не люблю слово “детокс”. Шлаков не существует, в норме, никакие токсины в теле не накапливаются и ничего специально выводить не нужно. Но тяжелые традиции восточноевропейских празднований нового года хочется поддержать. Поддержать тела и ваши системы, устройте себе пару недель полегче. Не диета и не волшебство. Для гудвайн собрали продуктовую корзину, которая на страже вашего здоровья. Кто вне Киева - не волноваться, я прописываю всех супергероев подробно. Рацион остается полноценным. С одной поправкой: не уходить в салаты и соки. Все типы продуктов - каждый день. Без белка не вариант: в процессе полноценной детоксикации обеих фаз печени задействованы белки-переносчики для вывода накопившегося добра. Мало белка – детокс на смарку! Но прошу убрать животный белок. Veganuary - хотя бы 1-3 дня в неделю сделайте полноценными и растительными. А в шопи