ПОЧЕМУ Я НЕ СТАЛ ХОРЕОГРАФОМ \ ПОДГОТОВКА К NBC

Моя тренировка на спину, бицепс, трапеции и заднюю дельту. Подготовка к Classic physique Федерация NBC Тренируюсь в своем зале в удовольствие. Дальше будет интереснее. Подписываться или нет, выбирай сам. Ссылки на телегу и Инстаграм в шапке профиля. 00:40 подтягивание 02:20 восстанавливаюсь тяжело? 03:50 тяжело подтягиваться? 05:02 интересные истории. 07:30 почему делаю подтягивание затем тягу в блоке? 08:40 самодельный тренажер 09:28 тяга верхнего блока 10:30 техника выполнения в верхнем блоке 13:50 почему не делаете кардио? 18:18 силовые просели 19:44 тяга в Хаммер узкий хват 45:47 работа в кроссовер обратным хватом 24:52 почему мне нравится это упражнение ? 26:20 мощь сила обемы 27:23 отстающие группы мышц 29:57 моя профессия хореограф 30:45 я станцую мексиканский танец 52:57 кому нужен танцующий кочек 33:16 почему я не стал хореографам 38:30 махи в наклоне на заднюю дельту 39:29 хорошо когда ты разносторонняя личность 41:52 жена подовляет таланты 43:52 махера я тягаю железо 47:42 г*ндоны которые не убирают за собой 48:47 трапеции 49:30 нужен контент про питание? 56:54 техника на бицепс 59:14 смысл моего канала 01:02:55 моя цель #nbc #бодибилдинг #спорт #фитнес
Back to Top