Упражнения с мячом дома для детей, баскетбола, координации/ Home work basketball routine

Упражнения с мячом дома для детей, баскетбола, координации/ Home work basketball routine. Привет! В этом выпуске я постарался показать доступные упражнения с мячом который ты можешь делать дома. Эти упражнения доступны как новичкам так и профи для сохранения координации движений. Такие упражнения подходят для детей и взрослых для баскетбола, волейбола, гандбола и тд. Exercises with the ball at home. Exercises with the ball at home for basketball. Exercises with the ball at home for volleyball. Ball exerci